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Wassergymnastik
Donnerstag, 17. September 2020, 10:30 - 11:00
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Wassergymnastik

Gesunde Bewegung

Wasser ist ein optimales Medium zur gelenkschonenden Steigerung der körperlichen Fitness. Bewegung im Wasser erfordert mehr Kraft und wirkt auf den Körper wie eine kleine Massage. Und dem Muskelkater zeigen Sie dabei in der Regel auch die rote Karte. Unsere Wassergymnastik findet von Dienstag bis Freitag von 10:30 Uhr bis 11:00 Uhr unter fachkundiger Anleitung im Außenbecken statt (während der Sommerferien in Niedersachsen auch montags). Sie ist gebührenpflichtig und alle sind herzlich willkommen!